En Kuralları Of parmak
En Kuralları Of parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya münasebet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya sırat harisabilir. Bu gidiş, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olabilir.
Hassaten, iş yaparken elinizi fazla zorlamamak ve dinlendirici egzersizler edinmek da dertyı yönetmenize yardımcı olur.
Akım kısıtlanmışlığı: Temelı durumlarda, parmakların hareketinde kısıtlanmışlık hissi meydana gelebilir.
Fizik Terapi: Kompetan bir fizyoterapist tarafından geçerli egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.
Nezihi 25 Eylül 2024 Çarşamba Pençe baş parmak kasılması var olmak bayağı zorlayıcı bir hatır. Ani kasılmalar sırasında parmaklarımda yaşadığım ağrı ve kırgınlık hissi, günlük çalışmalerimi etkiliyor.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine çekmece atın. Zamanla hangi harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Elektronik beyin Kullanmaı: Uzun müddet elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa münasebet olur. Klavye ve fare tasarrufı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına maksat açabilir.
Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken kesif kesif fasıla ödemek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yapmış oldurmak faydalı olabilir.
Buz uygulaması: Şişçiliklik ve balkıyı azaltmak bâtınin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
Parmak çatlaması alelumum besbelli bir hastalık hissi yaratmaz, ancak bazı durumlarda hordaki belirtiler gözlemlenebilir:
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler bâtınin kesinlikle bir dirlik mütehassısına danışmalısınız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem de olası afiyet problemlerını erken teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Herhangi bir ağrı yerinde, profesyonel silikon parmak protez fiyatları bir keyif hizmeti sağlayansına servurmak en mevsuk yaklaşım olacaktır.
Sülale hekimi, dertnın deposuna bağlamlı olarak hastayı ortopedi bilirkişiına, romatoloji spesiyalistına yahut bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Özellikle ince ustalıklerle meşguliyettığınızda vecanın yoğunlaşması, parmaklarınızın bir küme zorlanmasından kaynaklanıyor mümkün.